Dietalab vs Verdure
Lo sapevi che non tutte le verdure possono essere consumate durante il tuo percorso dietalab??
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Lo sapevi che non tutte le verdure possono essere consumate durante il tuo percorso dietalab??
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Frullare una pesca. Montare l’albume. Unire e continuare a montare fino ad ottenere un composto super spumoso e super omogeneo, super goloso.
Per me una dose di minicrok dietalab cioccolato bianco sbriciolati sopra.
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Ormai di gran moda ma cos’è l’agar-agar?
Polisaccaride incolore, inodore ed insapore ricavato dalle alghe rosse e usato come gelificante naturale ad alto contenuto di mucillagini e carragenina.
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Infarinare le sogliole con un velo di farina, passarle rapidamente in padella antiaderente con un filo di olio extravergine d’oliva.
Spremere le arance in quantità e via con la spremuta in padella!!
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Ortaggio ricco di vitamine, in particolare Vitamina A e Vitamina C, minerali e dalle proprietà antiossidanti, il cavolo nero è, a ragione di fatto, considerato un vero e proprio superfood e oggi ve lo propongo così…al forno!
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Ricca di calcio, magnesio, fosforo, vitamine del gruppo B ed E, grassi buoni, coenzima Q10.
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Far rassodare due uova.
Nel frattempo preparare in un pentolino antiaderente un leggero soffritto con olio evo e cipolla.
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Tagliare le carote, il sedano e la cipolla, mettere il tutto in una pentola con olio e aglio.
Far soffriggere a fuoco medio per 10 minuti circa aggiungere quindi il misto cereali e tostare ancora per altri 5 minuti.
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